Zastanawiam sie nad wyborem odżywki białkowej i doszedłem do wniosku że optimum to całkiem niezła firma , tylko cały czas trapi mnie pytanie czy wybrac gold whey'a czy complete protein ? Czym różnią się te białka, które jest lepsze ?
To jak byscie porownali bialko Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g do Olimp - Whey Protein Complex 100% - 2200g ?? Rozumiem ze Olimp ma duzo lepsze bialko niz Optimum ? Za Olimpa placimy 7zl wiecej a dostajemy 70g mniej. Male roznice w sumie ale jednak. Serio ten Wasz surowiec az tak swiatowej klasy ze cena musi byc tak wysoka ? I przy [...]
Optimum Whey Gold - smak double chocolade nr 1 Sport Definition That's The Whey - smak white chocolate-pineapple nr 2 Peak Whey Protein - smak cookies nr 3 Moj top 3 zawsze z mlekiem 0,5%, z woda nie pijam bo nie podchodzi.
Marek.c masz jakiegoś linka do testu optimum, bo bardzo mnie interesuje. Je ze wszystkich białek jakie używałem to Optimum Whey Gold jest najlepsze... Czyli odżywki to jeden wielki wałek%-)
Witam serdecznie, pytanie dotyczy wyboru pomiędzy: TREC Whey 100 czy Optimum Whey Gold? Jako alternatywę biorę też firmę Olimp ewentualnie coś co polecicie sprawdzonego :) "Jadłem" już: Ostrovita oraz Hi-Tec C6 . Niestety Hi-Teca nie trawiłem - non stop miałem problemy z żołądkiem. Białko potrzebne tylko do uzupełnienia diety, bo czasami się [...]
Witam! abm z tej strony( ZNOWU... waga 99 kg, wiek 34, wzrost 180 ĆWICZĘ 6 X W TYG. cel: REDUKCJA DIETA sniadanie ok 8-9 am Jaja kurze całe Pomidor OTREBY PSZENNE GRANULOWANE NATURALNE Orzechy włoskie SER BIAY Białko jaja kurzego MLECZKO DO KAWY Oliwa z oliwek B 39/ TŁ 54/ WW 19/ KCL 662 LUNCH OK 11-12: indyk Jabłko Orzechy włoskie B 41 /TŁ [...]
ja z optimum 100% whey gold standard jadłem smak: chocolate - bez rewelacji; czekolada jak czekolada; podobnie jak BSN strawberry - bardzo dobra; chociaż wg mnie najlepsza truskawka jest z BSN; rocky road - smak podjezdza pod czekolade; może 1kg można zjesć ale przy opakowaniu 4,5kg to troche przesada; ale kwestia smaku to rzecz gustu; a rzecz [...]
Nie rozumiem a co tam zastrzeżonego ? Wiadomo ze jest WPC i WPI kwestia tylko proporcji. Porownalem sobie sklady. Jako ze nie bardzo wiem jak to porownac to poszedlem po najprostszej lini i zestawilem ze soba aminokwasy egzogenne (egzogenne = rowniez bcaa) i wyszlo ze na 100g produktu mamy : 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 35256 mg WHEY [...]
Pierwsza xd kupilem : MRM Massive Muscle Gainer 4540g HI-TEC KTP Creatine 400 kap. + 200 kap./1000mg HI-TEC Vasobolan 240 kaps./900mg OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g i to tak rozbilem na pół gainer+kreatyna a pozniej vasso+bialko Troche dietki ;] Ale trochę zarastam tłuszczem;/
Takimi pięknymi widokami zaczynam piątek 13-ego Dzisiaj trenujemy łapy, musi być więc dużo węgli żeby łapy dały się trenować :-) Trening intuicyjny, na pewno 2 ćwiczenia mocne siłowe, uginanie ze sztangą prostą stojąc i na tricepsy wyciskanie wąsko. Dodam 2-3 ćwiczenia typowo techniczne, lekko przedramię i aero Miska: 1kg kuraka 4 x 100g kaszy [...]
Witam, Proszę o ocenę mojej diety. Jest to przykładowy jeden dzień, generalnie dieta jest dość urozmaicona w trakcie tygodnia. Staram się tak dobierać ilość i proporcje produktów aby bilans kaloryczny i poszczególnych składników się nie zmieniał. Co tydzień, dwa wraz ze zmianą wagi zmniejszam odpowiednio zapotrzebowanie na kcal a co za tym idzie [...]
a ja polecę Lipodrene z hi-tech (alkaloidy efedryny, dmaa, kofeina, acacia rigidula) działa jak trzeba ;-) do tego możesz dorzucić yohimbine hcl z hades hegemony - właśnie szamie, działa jak należy - cenowo bezkonkurencyjna białko 100% whey gold standard z optimum (smak karmel frappe) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2016-07-08 13:29:15
[...] 41 cm w bicepsie, w klatce 110 cm,staz treningowy ok 5 lat tyle ze ostatnio sie zaniedbalem, troche tluszczyku jest i chce go zgubic, tak jak w temacie zakupilem bialko optimum whey 100% gold standard, animal flex plus kolagen na stawy, clenbuterol, kwasy tluszczowe omega 3 i zestaw witamin olimpu (vita-min), teraz pytanko jak dokladnie to [...]